PREPARATION À UN EVENEMENT

Examens, compétitions sportives ou accouchements, ces moments importants
de la vie nécessitent parfois de la préparation.

La sophrologie et l’ensemble de ses techniques vont être utilisés pour apprendre à gérer l’appréhension, mobiliser ses aptitudes et prendre conscience de ses capacités à vivre

ces événements de la meilleure des façons.

 

La sophrologie offre des outils pour apprendre à mieux gérer ses émotions, réduire le stress et l'anxiété liés à l'approche à ces évènements.

Elle aide notamment à éliminer ses tensions,

à améliorer ses capacités de concentration et

de mémorisation en facilitant ainsi la période

de révisions, par exemple

Dans le milieu compétitif, la sophrologie permet d'intervenir sur la préparation en amont, sur l'accompagnement pendant l'épreuve et sur la récupération ou le suivi de la compétition.

Ventre de femme enceinte

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le sable

Séances sophrologiques

En présentiel ou en téléconsultation

Séance INDIVIDUELLE

 

Adulte :

1 h - 56 €

Enfant :

40 min. - 45 €

FORFAITS Séances sophrologiques

FORFAIT

6 séances

312 €

FORFAIT

20 séances

998 €

Séance GROUPE  

Séance groupe :

1h - 15 €/personne

Séance semi-groupe :

1h - 25€/personne

Atelier sophrologique :

1h à 2h sur devis

Intervention en entreprise :

sur devis

FORFAIT

10 séances

512€