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Votre corps vous parle

LE SAVIEZ-VOUS ? Votre corps vous parle


En Neurobiologie, il a été démontré que des milliards d'informations se partagent chaque seconde dans notre corps.

80% des informations viennent du corps et vont au cerveau.

20% partent du cerveau et vont vers le corps.


Apprenons à écouter notre corps plutôt que notre tête !


La concentration sur sa respiration est un bon début...





Retrouvez la guidance : Conscience de sa respiration sur le groupe Facebook

"Déployez vos elle (s)"


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#accompagnement #sophrologie #corps #mental #instantpresent #respiration #coherencecardiaque

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