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JOURNÉE NATIONALE DE l’hypersensibilité

Qu'est-ce que l'Hypersensibilité ?



Être hypersensible, c'est :

  • Se sentir souvent submergé par ses émotions

  • Aimer que les choses soient faites parfaitement

  • Se sentir différent et en décalage avec les autres, avoir comme l'impression de vivre dans ses pensées

  • être très empathique

  • être très sensible aux bruits, aux sons, et aux odeurs

  • Avoir une très forte intuition

  • Pouvoir être triste sans raison

  • Avoir tendance à prendre avec soi les émotions des autres

  • Se sentir facilement anxieux ou paniqué

  • Avoir un mental agité, analyser le monde constamment.



Comment vivre mieux votre hypersensibilité ?

  • Apprenez à vous connaître

  • Apprenez à gérer votre stress et dompter vos émotions

  • Développez votre confiance en vous

  • Voyez votre hypersensibilité comme une chance






Un accompagnement sophrologique vous aide à renforcer vos capacités

  • Votre grande empathie vous permet de comprendre et d'aider les autres

  • Votre sensibilité vous permet d'effectuer un travail de qualité et d'être créatif

  • Votre vulnérabilité vous rend plus fort(e)

  • Vos émotions vous permettent d'être à l'écoute de vous-même

  • Votre anxiété vous aide à vous challenger

Transformez votre hypersensibilité comme un atout !


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