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Breath awareness

Apprendre à être conscience de sa respiration

est transformateur


La respiration est en lien direct avec toutes circonstances de votre vie.

La respiration a un impact majeur sur votre SANTÉ, votre IMMUNITÉ, votre CONCENTRATION, votre CRÉATIVITÉ, votre LIBIDO, Votre ÉNERGIE, votre DIGESTION...


1- La respiration a un impact majeur


2- La respiration a une influence sur vos performances intellectuelles

sur vos performances physiques


3- La respiration aide à réguler ses émotions




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