Breath awareness
Apprendre à être conscience de sa respiration
est transformateur
La respiration est en lien direct avec toutes circonstances de votre vie.

La respiration a un impact majeur sur votre SANTÉ, votre IMMUNITÉ, votre CONCENTRATION, votre CRÉATIVITÉ, votre LIBIDO, Votre ÉNERGIE, votre DIGESTION...
1- La respiration a un impact majeur
2- La respiration a une influence sur vos performances intellectuelles
sur vos performances physiques
3- La respiration aide à réguler ses émotions